Boisson typiquement orientale, le thé vert est devenu populaire au Brésil en raison des caractéristiques antioxydantes et amincissantes qui lui sont attribuées. Préparé à partir de l’infusion des feuilles de l’herbe Camellia sinensis, il est considéré comme un aliment fonctionnel…
Lire la suiteAvez-vous déjà entendu parler d’un régime sans glucides ? Il s’agit exactement comme son nom l’indique d’un régime qui restreint la consommation de glucides. Tout d’abord, les glucides sont des macronutriments constitués de molécules de carbone, d’hydrogène et d’oxygène. Lorsque…
Lire la suiteUn mode de vie sain est un élément essentiel lorsqu’on décide d’avoir un bébé. Une activité physique adaptée, une alimentation correcte et l’interdiction de fumer, de boire de l’alcool et de consommer des substances nocives permettent non seulement de diminuer…
Lire la suiteLe régime crudivore est bien plus qu’un simple régime alimentaire. Il s’agit d’un mode de vie à part entière qui, s’il est appliqué correctement, est extrêmement sain. Le régime alimentaire cru Le médecin suisse Maximilian Bircher-Benner (1867 à 1939) est…
Lire la suiteLe syndrome de Hashimoto est une maladie auto-immune inflammatoire chronique de la glande thyroïde. Voici des formes de nutrition qui peuvent être utiles dans le cadre de cette maladie. Le bon régime alimentaire pour la thyroïdite de Hashimoto La glande…
Lire la suitePour ceux qui n’ont jamais entendu parler d’un régime alcalin, le terme peut sembler étrange. Après tout, nous sommes plus habitués à diviser les aliments par nutriments, comme les glucides et les protéines, et non par leur indice de pH….
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